B-CHANNEL, KOTA BOGOR– Senam sesungguhnya sangat diperlukan karena mampu membantu pernapasan agar peredaran darah lancar. Hal tersebut disampaikan H. Joko Purwanto anggota Komisi VII F-PPP DPR RI disela kegiatan senam sehat bersama warga Kelurahan Ciparigi, Kecamatan Bogor Utara, Kota Bogor.
Menurut Joko, masyarakat saat ini masih melihat rutinitas masyarakat yang tetap antusias menjaga kesegaran jasmani dan rohaninya dengan melakukan kegiatan olahraga yang rutin dilakukan seminggu, dan itu sangat baik.
Selain dengan berolahraga, Joko menyarankan, masyarakat harus juga menjaga pola makan dan juga waktu istirahat agar tubuh tetap terjaga kebugarannya.
Caleg DPRD Provinsi Dapil Kota Bogor, Nomor Urut 2, Rivani Anwar, sangat senang melihat warga Kota Bogor yang mulai menjalankan pola hidup sehat dengan melakukan senam pagi setiap minggunya.
“Ini adalah cara hidup yang saya harap dapat menular kepada seluruh masyarakat Kota Bogor, khususnya untuk ibu-ibu, agar tetap menjaga kesehatan dan sebenarnya dengan melakukan senam itu mampu membuat awet muda,” ucap Rivani yang juga Ketua WPP Kota Bogor ini.
Nani (46) warga yang setiap minggu melakukan senam, mengaku bahwa dirinya sudah melakukan senam sejak tahun lalu dan dia mendapatkan efek yang positif dari hasil senam bersama ibu-ibu lainnya.
“Saya sangat senang dengan kehadiran pak Joko dan bu Rivani karena jadinya senam kita hari ini terasa berbeda, dan harapan saya kedepannya kita bisa senam sama-sama lagi,” ungkapnya.
Kegiatan senam dipandu oleh PORPI (Persatuan Olahraga Pernapasan Indonesia) diikuti mayoritas kaum ibu, dihadiri juga Caleg Provinsi DPRD Rivani Anwar.
(*)
No comment